log1
  Автономное учреждение социального обслуживания населения Тюменской области
 "Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних
 "Согласие" города Ишима"

 

 

В последние годы в России, все чаще говорят не только о профессиональном стрессе, но и о синдроме профессионального выгорания работников.

uchotdСиндром профессионального выгорания — самая опасная профессиональная болезнь тех, кто работает с людьми — всех, чья деятельность невозможна без общения. Как правило, профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки», или «освобождения» от них. Оно ведет к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека и развивается на фоне хронического стресса.
16 февраля в отделении дневного пребывания для детей с ограниченными возможностями прошел мини-тренинг для сотрудников «Учимся отдыхать», который разработала и провела педагог-психолог отделения Прохорова О.В.
И это не случайно, ведь сотрудники отделения, помогая особым детям социализироваться и развиваться, так или иначе не остаются равнодушными к их проблемам и трудностям с которыми сталкиваются родители в повседневной жизни и чтобы избежать синдрома профессионального выгорания специалистам постоянно нужно работать над собой и быть стрессоустойчивыми.
На занятии педагоги познакомились с различными психотехниками, которые помогают быстро снять усталость и накопленное напряжение, выбрали для себя наиболее эффективную форму:
  1. «Пятиминутка бодрости» — комплекс физических упражнений, специально разработанный и адаптированный для профессиональных условий труда.uchotd2
  2. Дыхательные упражнения («Я успокаиваюсь…»).
  3. Арттерапевтическая техника «Что себе подарить?»
  4. Релаксационное упражнение «Хрустальное путешествие».
В целом, принимая во внимания отзывы участников, можно сказать, что данный мини-тренинг оказался очень востребован и эффективен в силу своей практической ориентации и все участники остались довольны результатом.
Подобные мероприятия включены в план работы отделения и будут проходить 1 раз в квартал.

 

    Педагог-психолог

 отделения дневного пребывания

 Прохорова Олеся Васильевна

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Мы в социальных сетях:

 Великобритания
 ОК
Наш учредитель
ucher
Режим работы:
Понедельник - четверг:
8.00 до 17.00
обед:
12.00 до 13.00
Пятница:
с 8.00 до 16.00
обед:
12.00 до 13.00
Выходные дни:
Суббота,
Воскресенье
teldover
trvsem